Łokieć tenisisty to schorzenie, które dotyka przede wszystkim stawu łokciowego i powiązane jest z przeciążeniem mięśni a także ścięgien w jego obrębie. Choćby nazwa może sugerować, że dotyczy ono głównie sportowców, realnie problem ten może dotknąć każdego, kto wykonuje powtarzalne ruchy ręką, obciążając mięśnie przedramienia. Łokieć tenisisty to termin stosowany w medycynie do opisania zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Schorzenie to może pojawić się zarówno u osób uprawiających sporty, jak i u tych wykonujących prace manualne, takie jak malowanie, praca przy komputerze czy długotrwałe korzystanie z narzędzi.

Objawy łokcia tenisisty to najczęściej ból odczuwany po zewnętrznej stronie łokcia, który nasila się przy prostowaniu nadgarstka albo unoszeniu przedmiotów. Dolegliwości mogą być łagodne, ale z czasami mogą stać się bardziej uciążliwe, utrudniając codzienne funkcjonowanie. W przypadku osób, które wykonują ruchy wymagające ogromnej precyzji lub siły, łokieć tenisisty może w ogromnym stopniu wpłynąć na ich aktywność zawodową albo rekreacyjną. Ważnym aspektem jest przeanalizowanie, że ból nie ogranicza się tylko do stawu łokciowego, ale może promieniować w górę ramienia oraz do nadgarstka.

Leczenie łokcia tenisisty opiera się na różnych metodach, w współzależności od stopnia nasilenia objawów oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Często zaleca się odpoczynek i ograniczenie aktywności, która może przeciążać staw. W niektórych przypadkach wykorzystuje się też terapię fizjoterapeutyczną, mającą na celu wzmocnienie mięśni przedramienia i poprawę ich elastyczności. W wykwintnych przypadkach możliwe jest również rozważenie bardziej inwazyjnych metod leczenia, jednak decyzja o ich zastosowaniu uzależniony jest od oceny lekarza.

Warto zwrócić uwagę na to, że profilaktyka łokcia tenisisty może odgrywać bardzo istotną rolę w zapobieganiu powstawania tego schorzenia. Osoby narażone na długotrwałe przeciążenia stawu łokciowego mogą używać różnorakie techniki, które zmniejszają ryzyko wystąpienia kłopotu. Obejmuje to odpowiednie rozgrzewki przed aktywnością fizyczną, przerwy w pracy związanej z obciążeniem rąk a także wykorzystywanie z ergonomicznych narzędzi, które minimalizują nadmierne napięcie mięśni.

Podsumowując, łokieć tenisisty to schorzenie, które może dotknąć szerokie grono osób, niezależnie od stylu życia czy uprawiania sportu. Rozpoznanie objawów a także zastosowanie odpowiednich metod leczenia i profilaktyki może pomóc w złagodzeniu dolegliwości a także zapobieganiu ich nawrotom. W każdym przypadku ważne jest zasięgnięcie porady specjalisty, który pomoże ocenić stan zdrowia a także zaproponować odpowiednie kroki w celu poprawy funkcjonowania stawu.

Zobacz także informacje w tym temacie: operacja łokcia tenisisty.

Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.

[Publikacja sponsorowana]