Zioła doniczkowe, takie jak bazylia umieją wzbogacić smak potraw i sprawić, że będą ładnie wyglądały. Liście bazylii służą nie tylko i wyłącznie jako przyprawa do dań z pomidorem, ale są też dekoracją. Pomidorowy sos do spaghetti można przyozdobić właśnie liśćmi bazylii albo mięty, bo ta również jest bardzo popularna.

Zioła wspierają organizm w zwyczajnym funkcjonowaniu. Bazylia ma świetny wpływ na układ trawienia. Pomaga wyregulować ilość kwasu w żołądku a więc można dzięki nie uniknąć zgagi, czy nadkwasoty. Jest także jednym z naturalnych środków wspierających wyczerpany układ nerwowy. Nie można wprawdzie powiedzieć, że ziołami takimi jak bazylia, czy kolendra można wyleczyć depresję lub inne schorzenie układu nerwowego, jednakże mimo tego są one powszechnie uważane za wsparcie w walce z tego rodzaju schorzeniami. Na prawdę często mówi się, że jest się tym, co się je. W tym stwierdzeniu jest wiele prawdy. Wielu osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak szkodliwe jest spożywanie w nadmiarze przetworzonej żywności, cukru a także alkoholu. Negatywne skutki dla organizmu na prawdę często widoczne są dopiero po latach. Wówczas jest już za późno na to, by cokolwiek zrobić. Zmiana nawyków żywieniowych możliwa jest w każdej sytuacji, ale zdarza się, że dochodzi do niej zbyt późno, gdy narządy są już obciążone a w organizmie rozwinęła się poważna choroba. Wówczas z pomocą może przyjść wyłącznie medycyna. Wiadomo, że całkiem dobrze zapobiegać niż leczyć, dlatego warto wprowadzić zasady zdrowego odżywiania w swoim życiu. Zioła dodawane do sałatek i dań mięsnych zamiast sporej ilości niezdrowej soli, mogą być pierwszym krokiem do tego, by odżywiać się dużo lepiej. Własny ziołowy ogród można założyć na kuchennym parapecie. Wystarczy im średnio słoneczne stanowisko. Najlepiej ażeby kaloryfer pod tym oknem był wyłączony. Hodowanie ziół w doniczkach nie jest skomplikowane, więc właściwie każdy bez problemu poradzi sobie z tym, by regularnie podlewać swoje doniczkowe zioła. Regularne zrywanie a potem zjadanie listków bazylii, czy mięty sprawi, że roślina będzie wypuszczać coraz więcej nowych pędów.

Dodatkowe informacje: bazylia w doniczce.